Mettez du mouvement dans votre vie.

La Biodanza est une activité d'expression corporelle en musique basée sur un enchaînement d'exercices réalisés seuls ou en groupe.

Les exercices et les musiques sont soigneusement sélectionnés et enchaînés pour permettre de libérer un maximum de tensions physiques et mentales. D'un point de vue physique, elle propose aussi d'améliorer la vitalité, la mobilité et l'équilibre.

La Biodanza est également une activité conviviale avec de nombreux exercices à deux ou en groupe. Avec beaucoup de progressivité, cette pratique permet de favoriser des relations humaines simples et saines ainsi que de potentialiser la joie de vivre.

Les effets de la Biodanza s'observent par une pratique régulière et hebdomadaire. C'est pourquoi les ateliers sont proposés à l'année. Chaque séance est différente pour assurer une progression dans la pratique.

Nul besoin de savoir danser puisque, l'essentiel dans la Biodanza, c'est de s'autoriser à se mettre en mouvement en se laissant inspirer avec émotion et expression par la musique.

Bien plus que ces mots, le plus éclairant est de venir expérimenter soi-même au travers d'une séance découverte. Alors, contactez-moi. 

                                                                         Michel Laisney, formé à l'Ecole de Nantes Atlantique

 

Mettez du pétillant dans votre vie

"Plus qu'une science, la Biodanza est une poétique de la rencontre humaine,

une nouvelle sensibilité face à l'existence"

Rolando Toro Araneda, créateur de la Biodanza

 

 

 

J'ai découvert la Biodanza en 2006 et j'ai aussitôt apprécié de pouvoir allier, par la danse, la dimension physique et le côté détente. Fin 2014, j'ai senti l'élan de me former pour offrir à d'autres personnes la possibilité de découvrir la Biodanza et profiter de ses bienfaits. J'ai suivi le cursus de formation de 2015 à 2017. Je me suis lancé en tant que facilitateur dès la rentrée 2018. Et j'ai la joie d'animer le cours de Haute-Goulaine depuis janvier 2022 pour un groupe très convivial.                                                                   Michel Laisney                                                                                                             Horaires : lundi de 19H45 à 21H45   (hebdomadaire)     Lieu : Maison de Golène, rue des jardins de Golène à Haute-Goulaine             Tarif :       290 euros/année Possibilité de réglements trimestriels Séances découverte​ Contact :   Michel Laisney 06 77 74 69 14 dtd44@orange.fr