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Pour voir notre actualité, vous pouvez consulter notre Facebook Bien-Etre à Haute-Goulaine  

                                           

"oser prendre du temps pour soi »

« apprendre à gérer son stress »

« faire pétiller la vie »

"maintenir ou acquérir une meilleure santé"

 

NOUVEAU SAISON 2025-2026

YOGA SUR CHAISE

avec Angélica Carcouet

 

 

                              Yoga sur chaise

 

 

Vous souhaitez faire du yoga mais ne pouvez ni rester longtemps debout, ni vous allonger, alors cette pratique est faite pour vous.

Contact : Angélica au 06 20 48 17 01         

 

   

 

 

 

 

 

Association "Bien-Etre à Haute-Goulaine"

      Association créée en 2009 dans le but de promouvoir différentes méthodes de bien-être visant à acquérir un mieux-être physique et psychologique, un moyen de retrouver ou conserver une bonne santé, accéder au lâcher-prise, dans un climat de bienveillance, de respect, de convivialité et partage.

Présidente : Isabelle Vergnes de Sousa 06 20 48 17 01 

Secrétaire : Chantal Rabiller 06 84 20 09 66

 

1 objectif : le mieux-être 

5 activités complémentaires pour différentes aspirations :

 

1 -Biodanza (Etre et Mouvement)

 

2 -Sophrologie 

 

3 - Relaxation évolutive, Méditation

 

4 - Qi Gong, Taiji Quan et Do In

 

5 - Yoga sur chaise

 

 

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