YOGA SUR CHAISE

yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Pour qui ?

à l'intention des personnes :

- à handicap

- en période de rééducation/réadaptation

- séniors

- actifs sans problème spécifique

Le yoga sur chaise offre une solutions précieuse pour un large éventail de personnes qui souhaitent améliorer leur bien-être physique comme mental.

Les bienfaits de cette pratique vont au-delà de la simple amélioration de la mobilité, puisqu'ils englobent également la réduction du stress, le renforcement musculaire et le soulagement de la douleur.

Le yoga sur chaise se révèle être un allié inestimable pour une meilleure qualité de vie, quel que soit l'âge ou les limitations physiques.

Angélica Carcouet

En 2011 Je passe un Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport (BPJEPS) suivi quelques temps après, d’un cursus de formation dans les soins énergétiques.

Passionnée de yoga et de sa philosophie, en septembre 2015, je commence un cursus de formation pour devenir professeurs de yoga. En septembre 2019, je donne mes premiers cours collectifs de yoga. Aujourd’hui j’enseigne le VINYASA, le HATHA, le NIDRA, le BIKRAM, le RESTAURATIF, le YOGA SUR CHAISE, et le PRÉNATAL.

Je continue à me former en suivant des ateliers sur la philosophie du védanta (La pensée indienne) depuis 2021

J’installe en 2022, au cœur de Saffré, une yourte pour s'ouvrir à sa vie intérieure et développer sa spiritualité par la voie de l'expérimentation, par la profondeur de l'être, par le langage du sensible, par le corps, le cœur, et l'âme. Dans ce lieu "d'éveil et de ressource" au calme, à la campagne, on y retrouve des soins sonores, des ateliers chamaniques, du yoga et des ateliers de cartomancie et de pendule.

Un métier qui me passionne, agrémenter de voyage en INDE.

Horaire : lundi 9H30 à 10H30, hebdomadaire

Lieu : salle Christine Caron

Complexe de la Croix des Tailles à Haute-Goulaine

Tarif : 220 euros + 15 euros d'adhésion

Contact : Angélica Carcouet

06 27 04 38 88

angelica.carcouet@outlook.fr

angelsportsante.e-monsite.com